Бундева је здраво сезонско воће које укључује многе групе витамина. Од њега можете припремити широк избор јела. Једна опција је крем супа са кремом. Посластица је савршена за светао и задовољавајући породични ручак. Користите кулинарски избор од 5 рецепата корак по корак.
Класичан рецепт за кремасту супу од бундеве
Традиционална кремаста супа од бундеве је укусно и хранљиво јело за ваш ручак. Почастите себе и своју породицу оригиналном кулинарском идејом. За ово користите једноставан и доказан рецепт.
- бундева 1 (килограми)
- Црни лук 1 (ствари)
- Бели лук 1 (делови)
- Маслац 20 (грами)
- Вода 1 (литара)
- Крем 150 (милилитара)
- Со укус
- Млевени црни бибер укус
- Зира 1 прстохват
- першун 1 (кашичице)
- Семе бундеве 60 (грами)
-
Како кувати пире супу од бундеве са кремом? Огулите бундеву и исеците је на комаде средње величине. Црни и бели лук одмах исецкајте.
-
Ставите састојке у тигањ са путером. Кувајте на умереној ватри око 5 минута.
-
Затим потопите састојке у лонац са водом. Допуњавамо препарат сољу и зачинима. Кувајте 20 минута на лаганој ватри.
-
У готову масу сипајте крему и самељите садржај потапајућим блендером.
-
Деликатна крем супа од бундеве по класичном рецепту је спремна. Сипајте у чиније, украсите сувим першуном и семенкама бундеве и пробајте!
Супа од бундеве са кремом и сиром
Нежна и ароматична крем супа од бундеве се прави уз додатак кајмака и сира. Послужите ову хранљиву посластицу за ручак, украшену свежим зачинским биљем. Ваша породица ће ценити овај производ!
Време кувања: 40 минута
Време кувања: 20 минута
Порције - 6
Састојци:
- бундева - 1 кг.
- Тврди сир - 80 гр.
- Лук - 1 ком.
- Крема - 100 мл.
- Соли по укусу.
- Ловоров лист - 2 ком.
- Маслац - 50 гр.
- Зелени - за служење.
Процес кувања:
1. Очистите бундеву од коре, семенки и пулпе.
2. Исеците производ на делове.
3. Затим се могу исећи на мале коцке.
4. Очишћени лук танко нарежите.
5. Одмерите потребну количину путера.
6. Затим истопите комад путера у шерпи.
7. Испустите лук овде.
8. Исто радимо са коцкицама бундеве. Крчкамо неколико минута.
9. Овде сипајте воду и доведите смешу до кључања.
10. Препарат посолите и додајте ловоров лист.
11. Кувајте на умереној ватри 20 минута, а затим самељите блендером.
12. Овде додајте крему. Настављамо да месимо.
13. Тврди сир нарендајте и умешајте у супу док се не растопи.
14. Врућу супу сипајте у чиније, украсите зачинским биљем и пробајте!
Како кувати пире супу од бундеве са кремом и пилетином?
Апетитна и укусна супа од бундеве може се припремити са кајмаком и пилетином. Светла посластица ће диверзификовати ваш мени за ручак и пријатно изненадити ваше најмилије. Уживајте у овом здравом и лаганом јелу.
Време кувања: 40 минута
Време кувања: 20 минута
Порције - 6
Састојци:
- бундева - 0,5 кг.
- Пилетина - 300 гр.
- Лук - 1 ком.
- Бели лук - 2 чена.
- Крема - 200 мл.
- Вода – 1 л.
- Соли по укусу.
- Млевени црни бибер - по укусу.
- Маслац - 30 гр.
Процес кувања:
1. Припремимо потребне производе за кување. Огулите бундеву и остало поврће. Поделите пилетину на комаде средње величине.
2. Ставите пилетину у шерпу, додајте воду и кувајте док се не добије чорба. Соли по укусу.
3. У овом тренутку, исецкајте лук.
4. Исеците бундеву на мале коцке.
5. Самељите чен белог лука.
6. Лук, бели лук и бундеву динстајте у тигању на путеру. 5 минута ће бити довољно.
7. Ставите печење у бујон. Кувајте још 15-20 минута.
8. Додајте готову посластицу са млевеним црним бибером и умутите блендером.
9. На крају сипајте крему и измешајте садржај.
10. Крем супа од бундеве са пилетином је спремна. Поделите на порције и послужите се.
Укусна супа од бундеве са кремом и ђумбиром
Да бисте својој супи од бундеве дали блистав, зачињен укус, додајте корен ђумбира. Ово јело ће бити укусно решење за ваш ручак. Поред тога, посластица ће вас одушевити корисним и хранљивим својствима.
Време кувања: 1 сат
Време кувања: 40 минута
Порције - 6
Састојци:
- бундева - 1 кг.
- Лук - 1 ком.
- Бели лук - 4 чена.
- Корен ђумбира - 10 гр.
- Крема - 300 мл.
- Соли по укусу.
- Млевени црни бибер - по укусу.
- Млевена димљена паприка - 0,5 кашичице.
- Маслац - 60 гр.
- Маслиново уље – за пржење.
Процес кувања:
1. Огулите бундеву и уклоните семенке, а затим исеците производ на мале коцкице. Пеците га са сољу и бибером 20 минута на 200 степени.
2. Загрејте тигањ са путером.Овде пржите лук са половином нарибаног ђумбира и белог лука око минут.
3. Овде сипајте један литар воде. Прокувати и посолити. Додајте печену бундеву и кувајте смесу 20 минута.
4. Преостали ђумбир пропржите на маслиновом уљу. Овде додајте млевену паприку.
5. Спојите супу са печењем од ђумбира и све умутите у блендеру.
6. Добијени производ сипајте у плоче и посебно додајте шлагом.
7. Зачињена супа од бундеве са кремом је спремна!
Како направити пире супу од бундеве са кремом и целером?
Укусна и здрава крем супа од бундеве може се припремити уз додатак целера. Приуштите себи и својим најмилијима занимљив ручак богат витаминима. Може се послужити са хлебом или крекерима.
Време кувања: 45 минута
Време кувања: 30 минута
Порције - 6
Састојци:
- бундева - 0,5 кг.
- Корен целера - 0,5 кг.
- Кромпир - 1 ком.
- Шаргарепа - 1 ком.
- Празилук – 100 гр.
- Рендани ђумбир - 20 гр.
- Соли по укусу.
- Зачини - по укусу.
- Крема - 200 мл.
- Маслац - 80 гр.
Процес кувања:
1. Исперите поврће под водом и огулите га.
2. Затим исеците сваки састојак на мале коцке.
3. Загрејте тигањ на шпорету са путером. Овде пржите ђумбир 1-2 минута.
4. Овде додајте празилук. Настављамо са сотирањем.
5. Додајте преостало поврће и кувајте још минут.
6. Напуните садржај водом. Посолите, поспите зачинима и кувајте око 30 минута. На крају сипајте крему и умутите садржај блендером.
7. Готова крем супа се може сипати у порционисане посуде и пробати. Спремни!