Супа од карфиола

Домаћа супа од карфиола није само нежно и укусно јело, већ и веома здраво. Ова нискокалорична посластица биће одличан додатак вашем столу. Није тешко припремити се. Користите проверени избор од 7 корак-по-корак рецепата са фотографијама.

Кремаста супа од карфиола

Једна од најукуснијих и најукуснијих варијација супе од карфиола је са додатком кајмака. Ово јело се може припремити за неколико минута, имајте на уму!

1. 
   Како кувати супу од карфиола? Хајде да припремимо потребне производе.
2. 
   Очистите лук и ситно га исецкајте.
3. 
   Кромпир исеците на мале коцке.
4. 
   Пажљиво поделимо купус на цвасти.
5. 
   Растопите путер у шерпи. На њему пропржите сецкани лук.
6. 
   Овде стављамо и кромпир и карфиол. Поврће прелијте кључалом водом док се поврће не покрије.
7. 
   Посолите препарат, поспите бибером и кувајте око 25 минута.
8. 
   Затим процедите чорбу, осим две чаше, а прокувану масу ставите у блендер. Овде ставите чен белог лука и сипајте у једну чашу чорбе.
9. 
   Гринд док не постане глатко.
10. 
    Сипајте смесу у шерпу и додајте крему. Загрејати и склонити са шпорета. Ако желите да супа буде ређа, додајте преосталу чашу чорбе.
11. 
    Нежна супа је спремна. Послужите га са крутонима или зачинским биљем!

---

Како кувати пире супу од карфиола и броколија?

Од карфиола и броколија може се направити здрава и нискокалорична крем супа за породичну вечеру. Послужите ову шарену посластицу са крутонима или свежим зачинским биљем.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 20 минута

Порције - 4

Састојци:

• Карфиол - 500 гр.
• Броколи - 500 гр.
• Бели лук - 4 чена.
• Соли по укусу.
• Тврди сир - по укусу.
• Крема - 150 мл.

Процес кувања:

Корак 1. Карфиол и броколи оперите и поделите на цвасти, додајте воду и кувајте док не омекша. Можете користити спори шпорет.

Корак 2. Чим састојци омекшају, оцедите део чорбе и сипајте топлу павлаку.

Корак 3. Умесити масу, додати со, рендани сир и сецкани бели лук. Кувајте још неколико минута.

Корак 4. Готову масу самељите помоћу блендера.

Корак 5. Домаћа кремаста супа од карфиола и броколија је спремна. Можете пробати!

Укусна супа од карфиола са пилетином

Хранљива пире супа од меког пилећег меса и карфиола. Поред тога, јело је здраво и нискокалорично. Божји дар за оне који брину о свом здрављу и фигури.

Време кувања: 1 сат 10 минута

Време кувања: 30 минута

Порције - 6

Састојци:

• Карфиол - 1 ком.
• Пилећа прса - 1 ком.
• Стабљика целера - 1 ком.
• Лук - 1 ком.
• Шаргарепа - 1 ком.
• Бели лук - 3 чена.
• Першун - 1 гомила.
• топљени сир - 400 гр.
• Соли по укусу.
• Црни бибер у зрну - по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Припремите све састојке.

Корак 2. Напуните пилећа прса водом и ставите је на шпорет.

Корак 3. Целер и шаргарепу крупно исецкати. Очистите бели лук и одрежите стабљике першуна.

Корак 4. Ставите поврће и зелене стабљике у тигањ са пилетином. Посолите, побиберите и кувајте док месо не буде готово. Ово ће трајати око 30 минута.

Корак 5. Оперите карфиол и поделите га на цвасти.

Корак 6. Готову дојку извадите из тигања и оставите да се охлади.

Корак 7. Процедите чорбу кроз фино сито.

Корак 8. Ставите карфиол у врелу чорбу и кувајте око 20 минута. Овде стављамо и комаде пилетине и топљени сир. Умутити масу блендером.

Корак 9. Готову супу поделите на порције, додајте зелене листове и послужите.

Како направити кремасту супу од карфиола са сиром?

Укусна крем супа од карфиола и сира може се припремити за неколико минута. Такође, кулинарски рецепт ће вас задовољити својом економичном природом. Добијте занимљиву идеју за ваш кућни сто.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 10 минута

Порције - 4

Састојци:

• Карфиол - 1 ком.
• топљени сир - 0,5 ком.
• Пилећи филе - 200 гр.
• Соли по укусу.
• Зачини - по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Карфиол поделите на цвасти и кувајте га док не омекша, око 7 минута.

Корак 2. Одвојено скувајте пилећу чорбу. Посолите га по укусу и додајте зачине. Када је спреман, процедите.

Корак 3. Комбинујте омекшани карфиол са комадима топљеног сира.

Корак 4. Самлетите производе помоћу блендера.

Корак 5.Затим додајте пилећу чорбу у смешу. Његова количина зависи од жељене густине.

Корак 6. Једноставна домаћа супа од карфиола и крем сира је спремна. Послужите за сто!

Једноставан и укусан рецепт за кремасту супу од карфиола и бундеве

Од бундеве и карфиола може се направити светла и невероватно хранљива пире супа. Поред тога, јело ће вас одушевити корисним својствима. Сетите се кулинарске идеје!

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 10 минута

Порције - 6

Састојци:

• Карфиол - 300 гр.
• бундева - 200 гр.
• Шаргарепа - 1 ком.
• Лук - 1 ком.
• Кромпир - 3 ком.
• Парадајз - 4 ком.
• Вода - 1,5 л.
• Маслац - по укусу.
• Биљно уље - по укусу.
• Зелени - за служење.
• Крутони - за сервирање.
• Соли по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Оперите карфиол и поделите га на цвасти.

Корак 2. Ставите производ у посуду са кључањем воде.

Корак 3. Огулите бундеву и поделите је на мале комаде. Ставили смо их са купусом.

Корак 4. На биљном уљу динстајте сецкани лук и шаргарепу док не омекшају.

Корак 5. Огулите кромпир и поделите га на коцке.

Корак 6. Исеците парадајз на кришке.

Корак 7. Ставите све поврће у лонац.

Корак 8. Посолите радни предмет по укусу.

Корак 9. Када сви производи постану мекани, самељите их помоћу блендера.

Корак 10. Поново ставите радни предмет на ватру и додајте комад путера. Доведите до кључања и склоните са ватре.

Корак 11. Подијелите готову супу на порције, додајте зачинско биље, крутоне и послужите!

ПП дијететска пире супа од карфиола

Од карфиола се прави здрава и нискокалорична пире супа. Припрема таквог јела није тешка. Користите овај једноставан рецепт корак по корак за укусну породичну вечеру.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 10 минута

Порције - 4

Састојци:

• Карфиол - 200 гр.
• Кромпир - 1 ком.
• Шаргарепа - 1 ком.
• Лук - 1 ком.
• Соли по укусу.
• Зелени - за служење.
• Орах – за сервирање.
• Мекиње - за сервирање.

Процес кувања:

Корак 1. Оперите карфиол и поделите га на цвасти.

Корак 2. Огулите кромпир и шаргарепу и исеците их на мале комаде.

Корак 3. Напуните све производе водом, сољу и кувајте док не омекша.

Корак 4. У тигању динстајте сецкани лук.

Корак 5. Када поврће омекша, скините га са шпорета.

Корак 6. Додајте лук у смешу и исецкајте помоћу блендера.

Корак 7. Сипајте посластицу у тањире, додајте биље, мекиње, сецкане орахе и послужите!

Брза кремаста супа од карфиола и кромпира

Укусна и здрава кремаста супа од карфиола може се употпунити кромпиром. Ово ће учинити посластицу још хранљивијом. Користите овај шарени кулинарски рецепт да диверзификујете свој кућни мени.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 10 минута

Порције - 4

Састојци:

• Карфиол - 150 гр.
• Шаргарепа - 0,5 ком.
• Лук - 0,5 ком.
• Пилећа чорба - 400 мл.
• Крема - 100 мл.
• Соли по укусу.
• Млевени црни бибер - по укусу.
• Зелени - за служење.

Процес кувања:

Корак 1. Исеците лук и шаргарепу.

Корак 2. Исто радимо са кромпиром.

Корак 3. Опран карфиол поделите на цвасти.

Корак 4. Ставите све производе у тигањ са врућим бујоном. Посолите, побиберите и кувајте око 25 минута.

Корак 5. Готову масу самељите помоћу блендера.

Корак 6. Додајте крему овде.

Корак 7. Кувајте смешу још два минута, повремено мешајући. Скините са шпорета.

Корак 8. Нежна супа од поврћа је спремна. Поделите га на порције и допуните зачинским биљем.