Брзе салате

Брзе салате су одлична опција за уравнотежену ужину или аперитив за госте, који ће вам помоћи да прођете време пре сервирања главног јела. У овој колекцији прикупили смо опције за успешне и проверене рецепте, чија припрема захтева минимално време, а резултат ће вас не само пријатно изненадити, већ ће и ослободити омражени осећај глади. У зависности од вашег укуса и преференција, можете одабрати салату од живине, сурими или свежег или конзервираног поврћа. Такође, таква јела је веома згодна за понети са собом на посао или школу, јер их не треба загревати, а не губе укус и арому.

Брза пилећа салата направљена од једноставних састојака

Брза салата од пилетине направљена од једноставних састојака је одлично јело за здраву и уравнотежену вечеру без штете по Вашу фигуру или обилну ужину за коју је потребно минимално времена за припрему. Поред меса, у рецепту се користе и пилећа јаја, кукуруз и свежи краставци.

1. 
   Како направити једноставну и укусну салату на брзину од једноставних састојака? Прво скувајте јаја и месо и охладите састојке.
2. 
   Кувану пилетину исећи на коцкице.
3. 
   Огуљена јаја грубо исецкати.
4. 
   Свежи краставац нарежите на мале комаде. Све припремљене производе сипајте у дубоку посуду.
5. 
   Од кукуруза оцедите расол и додајте зрна у салату.
6. 
   Затим бацамо сецкано зеленило.
7. 
   По свом укусу посолите и помешајте са павлаком. Брза салата је спремна! Пријатно!

---

Једноставна и укусна салата са штапићима од ракова

Једноставна и укусна салата са штапићима од ракова, куваним јајима и свежим краставцима невероватна је комбинација нежности, хрскавости и ненадмашне ароме којој нико не може да одоли. Да бисте убрзали процес, можете унапред кувати јаја.

Време кувања - 20 минута.

Време кувања - 15 минута.

Порције – 4.

Састојци:

• Ракови штапићи - 200 гр.
• Конзервирани кукуруз - 200 гр.
• Свежи краставац - 200 гр.
• Кувана јаја - 3 ком.
• Мајонез - 180 гр.
• Соли по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Исеците свеж краставац на мале комаде.

Корак 2. Уклоните сурими љуску и исеците на коцкице.

Корак 3. У посуду за салату помешајте кукуруз, из њега прво оцедите маринаду, штапиће од ракова и краставац.

Корак 4. Додајте сецкана јаја и сол.

Корак 5. Прелијте мајонезом.

Корак 6. Добро промешајте и одмах послужите или ставите у фрижидер да се охлади. Пријатно!

Салата са конзервираним црвеним пасуљем

Салата са црвеним пасуљем у конзерви је високо протеинско јело које садржи и огромну количину влакана. Предјело донекле подсећа на винаигрет, јер су многи састојци слични, међутим, укус је много богатији и светлији.

Време кувања – 25 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 6.

Састојци:

• Кувана цвекла - 250 гр.
• кувани кромпир - 200 гр.
• Кувана шаргарепа - 2 ком.
• Конзервирани пасуљ - 150 гр.
• Конзервирани зелени грашак - 200 гр.
• Кисели краставац - 3 ком.
• сунцокретово уље - 80 мл.
• Соли по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Пре свега, уклоните кору са поврћа.

Корак 2. Исеците киселе краставце, цвеклу, шаргарепу и кромпир на коцке средње величине.

Корак 3. Пажљиво отворите конзерву грашка, оцедите маринаду и сипајте половину у сито, исперите под текућом водом и осушите папирним убрусима.

Корак 4. Помешајте све припремљене производе, укључујући конзервирани пасуљ.

Корак 5. Посолите салату и сипајте биљно уље. Узмите узорак и уживајте. Пријатно!

Салата са шунком, сиром, јајима и краставцем

Салата са шунком, сиром, јајетом и краставцем је укусно и хранљиво јело које ће вам постати укусна ужина или ће лако диверзификовати банкет мени и пријатно изненадити све дегустаторе. И упркос једноставности композиције и процеса кувања, јело се испоставља невероватно укусно!

Време кувања – 40 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 4-6.

Састојци:

• Шунка - 100 гр.
• Купус - 200 гр.
• Свежи краставац - 2 ком.
• Слатка и кисела јабука - 1 ком.
• Тврди сир - 100 гр.
• Јаје - 3 ком.
• Мајонез - 180 гр.
• Соли по укусу.

Процес кувања:

Корак 1.Да бисмо убрзали процес и ради ваше удобности, стављамо све што вам је потребно на сто.

Корак 2. Нарежите главицу купуса на што тање траке.

Корак 3. Посолите кришке и гнетите их рукама док поврће не пусти сок.

Корак 4. Сипајте мајонез преко сламки купуса и добро промешајте.

Корак 5. Исеците шунку на мале коцке.

Корак 6. Свеж краставац на траке.

Корак 7. Млијете пулпу слатког и киселог воћа на ренде.

Корак 8. Такође, користећи ренде, млевите кувана јаја и тврди сир.

Корак 9. Почнимо са склапањем: распоредите компоненте у следећем редоследу, не заборављајући да подмазујете мајонезом. Пре свега, дистрибуирамо купус и полупроизводе од меса.

Корак 10. Следе краставци, јабука, сир и пилећа јаја.

Корак 11. Украсите врх по свом укусу и послужите. Пријатно!

Брза салата са конзервираном туњевином

Брза салата са туњевином из конзерве прави је гастро ужитак за све љубитеље правилне исхране и морских плодова. А ако сте раније мислили да је сва здрава храна неукусна, онда ће овај рецепт одмах променити ваше мишљење. Обавезно пробајте!

Време кувања - 10 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 1.

Састојци:

• Конзервирана туњевина - 1 конзерва.
• Спанаћ - 60 гр.
• Фета - 80 гр.
• Маслиново уље - 1 кашика.
• Винско сирће - 1 кашичица.
• Соли по укусу.
• Млевени црни бибер - по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Оцедите фил од рибље конзерве, ставите садржај у чинију и изгњечите виљушком на комаде жељене величине.

Корак 2. Спанаћ добро оперите и осушите папирним убрусима.

Корак 3. Кисели сир исеците на коцкице и помешајте са зачинским биљем и туњевином.

Корак 4.Зачините маслиновим уљем и сирћетом, лагано поспите млевеним бибером и сољу.

Корак 5. Послужите предјело и одмах једите. Пријатно!

Укусна салата са димљеном кобасицом и кукурузом

Укусна салата са димљеном кобасицом и кукурузом је једноставно јело које се лако може понудити не само укућанима, већ и најсофистициранијим гостима, а нема сумње да ће неко остати гладан и незадовољан. Тајна је једноставна: свака компонента савршено допуњује другу.

Време кувања - 15 минута.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 2.

Састојци:

• Шаргарепа – 1 ком.
• Димљена кобасица - 150 гр.
• Конзервирани кукуруз - 150 гр.
• Тврди сир - 80 гр.
• Зелени лук - 20 гр.
• Бели лук - 1 зуб.
• Копар - 10 гр.
• Мајонез - 80 гр.
• Соли по укусу

Процес кувања:

Корак 1. Припремите сет за храну.

Корак 2. Оцедите расол из кукуруза и сипајте зрна у дубоку посуду.

Корак 3. Додајте сир, исеците на траке.

Корак 4. Три ољуштене шаргарепе на корејском ренду за поврће и додајте остатку састојака.

Корак 5. Затим распоредите штапиће кобасица и прстенове зеленог лука.

Корак 6. Салату допуњавамо сецканим биљем и белим луком, пропуштеним кроз пресу.

Корак 7. Зачините салату мајонезом и послужите. Кувајте и уживајте не само у резултату, већ иу процесу!

Једноставна салата са свежим купусом од једноставних састојака

Једноставна салата са свежим купусом направљена од једноставних састојака одлична је опција за ужину богату витаминима која се може послужити као самостално јело или допунити главно јело од црвеног меса, живине или рибе. Пробајте и нећете пожалити!

Време кувања - 15 минута.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 2.

Састојци:

• Купус - 100 гр.
• Свежи краставац - 80 гр.
• Парадајз - 50 гр.
• Биљно уље - 1 тбсп.
• Стоно сирће 9% - 1 кашичица.
• Копар - по укусу.
• Соли по укусу.
• Млевени црни бибер - по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Поставите производе који су нам потребни за кување на радној површини.

Корак 2. Млади купус исеците на танке траке и ставите у чинију за салату.

Корак 3. Затим додајте кришке свежег парадајза.

Корак 4. И пола прстена свежег краставца.

Корак 5. Оперите зеленило и отресите вишак влаге. Ситно исецкати и додати другом поврћу.

Корак 6. Сипајте састојке стоним сирћетом и биљним уљем, бибером и сољу - темељно мешајте и почните са дегустацијом. Пријатно!

Салата са пилетином и корејском шаргарепом

Салата са пилетином и корејском шаргарепом је предјело које ће вам помоћи да диверзификујете уобичајену исхрану ваше породице и украсите празнични сто. Поред одличних карактеристика укуса, салата се може „улепшати“ спектакуларном презентацијом помоћу прстена за сервирање.

Време кувања – 40 мин.

Време кувања - 20 минута.

Порције – 4.

Састојци:

• корејска шаргарепа - 300 гр.
• Кувани пилећи филе - 400 гр.
• Свежи краставац - 3 ком.
• Кувана јаја - 5 ком.
• Мајонез - по укусу.
• Соли по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Ставите подељени прстен на равну посуду и положите равномеран слој шаргарепе у корејском стилу.

Корак 2. Зачињену компоненту премажите мајонезом за већу сочност.

Корак 3. Самељите краставац помоћу ренде боражине и ставите га на врх.

Корак 4. Додајте мале коцкице пилетине, мало посолите и премажите сосом.

Корак 5. Нарендајте јаја на врху.

Корак 6. Поново лагано посолите и подмажите мајонезом.

Корак 7Пажљиво уклоните прстен и накратко га ставите на полицу фрижидера ради импрегнације. Пријатно!

Салата са димљеном кобасицом и кукурузом

Салата са димљеном кобасицом и кукурузом је добро познато предјело које се припрема од доступних састојака и увек испадне невероватно укусно и задовољавајуће. За декорацију и оригиналност текстура, препоручује се и допуна јела са раженим крекерима.

Време кувања - 20 минута.

Време кувања - 15 минута.

Порције – 5.

Састојци:

• Димљена кобасица - 200 гр.
• Кувана јаја - 4 ком.
• Конзервирани кукуруз - 300 гр.
• Крекери - 1 паковање.
• Пасуљ из конзерве - 250 гр.
• Мајонез - по укусу.
• Соли по укусу.
• Кисели краставац - 4 ком.

Процес кувања:

Корак 1. Огулите било коју димљену кобасицу коју волите и исеците на траке.

Корак 2. Исто радимо са киселим краставцима.

Корак 3. Сипајте састојке у дубоку посуду, па додајте пасуљ (прво оцедите течност).

Корак 4. Додајте кукуруз шећерац (прво оцедите течност) и рендана јаја, посолите, фокусирајући се на ваше преференције укуса.

Корак 5. Зачините мајонезом и послужите, украшено крутонима. Пријатно!

Брза салата од поврћа направљена од једноставних састојака

Брза салата од поврћа од једноставних састојака је намирница која свакако треба да буде присутна у исхрани сваког човека, јер је поврће веома здраво. У рецепту се користи црвени купус, али га лако можете заменити белим купусом ако желите.

Време кувања - 10 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 4.

Састојци:

• Црвени купус - 250 гр.
• корејска шаргарепа - 200 гр.
• Свежи краставац - 150 гр.
• Слатка паприка - 1 ком.
• Бели лук - 2 зуба.
• Винско сирће - 1 кашика.
• Маслиново уље - 3 кашике.
• Соли по укусу
• Млевени црни бибер - по укусу

Процес кувања:

Корак 1. Исеците купус на танке и дугуљасте траке, помешајте са кашиком маслиновог уља.

Корак 2. Исеците пулпу свежег краставца и паприке на шипке.

Корак 3. У посуди за салату комбинујте зачињену шаргарепу, купус и друго поврће.

Корак 4. Додајте сирће, сецкани бели лук и маслиново уље.

Корак 5. Зачините млевеним бибером и сољу, промешајте и позовите породицу на оброк. Пријатно!