Брзе салате

Брзе салате су јела која су више пута помагала домаћицама. Имајући у свом арсеналу неколико једноставних и брзих рецепата, можете решити проблем спонтане ужине или брзо ставити храну на сто када гости изненада стигну. Постоји велики избор таквих салата за различите укусе и буџете. Из овог чланка можете одабрати рецепт за своје тренутне жеље.

Једноставна и укусна брза салата од пилетине

Једноставна и укусна брза салата од пилетине која се може припремити и послужити у било које доба дана. Или можете да га скувате и послужите као предјело на празничном столу. Салата испада веома укусна, сочна и хранљива, и што је најважније, лака за пробавни систем.

1. 
   Како направити једноставну и укусну салату на брзину? Пилећи филе исеците на коцкице.Месо скувајте у сланој води са зачинима и, да се месо не осуши, охладите га у бујону.
2. 
   Огулите кувана пилећа јаја и нарендајте их на ситно ренде.
3. 
   Осушите колутове ананаса из конзерве на папирним салветама. Затим их исеците на коцкице, отприлике исте величине као пилетина.
4. 
   Тврди сир нарендајте помоћу ренде са ситним рупама. За састављање салате биће нам потребан прстен малог пречника. У први слој ставите пилећа прса, премажите их мајонезом и мало сабијте.
5. 
   Затим додајте слој ренданих пилећих јаја, мало посолите и премажите мајонезом.
6. 
   Ставите сецкани ананас из конзерве на слој јаја и прелијте га мајонезом.
7. 
   Завршите салату ренданим сиром.
8. 
   Пажљиво скините обруч, украсите салату маслинама и послужите. Једноставна и укусна салата је спремна на брзину! Пријатно!

Брза и једноставна салата са штапићима од ракова

Брза и лака салата са штапићима од ракова погађа по свим тачкама. Прво, буџетски састав производа. Друго, брзина припреме. Треће, нутритивна вредност. Уз ову салату ћете веома укусно и брзо изаћи на крај са изненадним осећајем глади између главних оброка.

Време кувања – 25 мин.

Време кувања - 15 минута.

Порције – 3.

Састојци:

• Пилећа јаја - 5 ком.
• кухињска со - 0,5 тсп.
• Ракови штапићи - 250 гр.
• Мајонез - 100 гр.
• Конзервирани кукуруз - 250 гр.

Процес кувања:

Корак 1: Листа састојака је веома кратка. Пилећа јаја захтевају кључање. Зато их ставите у шерпу, додајте воду и пустите да се кувају. Од тренутка кључања мерите 8-10 минута. Затим охладите јаја и ољуштите их.

Корак 2.Кувана пилећа јаја и штапиће од ракова исеците на коцкице са страницом од око 1 центиметар.

Корак 3. Ставите кукуруз из конзерве у цедиљку да исцеди течност.

Корак 4. У чинији за салату помешајте кувана јаја, штапиће од ракова и кукуруз.

Корак 5. Зачините салату мајонезом и соли по укусу.

Корак 6. Помешајте салату и можете је одмах послужити на столу за ужину. Пријатно!

Салата са шунком, сиром, јајима и краставцем

Салата са шунком, сиром, јајима и краставцима је преједноставна за припрему, зато са вама делимо овај рецепт. Чак и тинејџер може лако припремити такву ужину. Али што је најважније, салата испада веома сочна и укусна, нећете моћи да је одложите.

Време кувања - 10 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 2.

Састојци:

• Шунка - 200 гр.
• Конзервирани кукуруз - 170 гр.
• Краставци - 200 гр.
• Мајонез - 2 кашике.
• Кувана јаја - 2 ком.
• Копар - 3 гране.
• Свеже млевени црни бибер - по укусу.
• Тврди сир - 150 гр.
• Столна со - по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Оперите краставце и биље и осушите их. Шунку и краставце исеците на танке траке. Ова метода резања изгледа оригиналније у салати.

Корак 2. Исеците комад тврдог сира на исте траке. Исеците зеље врло ситно ножем. Ољуштите јаја и исеците на коцкице.

Корак 3. Затим ставите ове сецкане производе у дубоку посуду за салату. Прво оцедите течност из конзервираног кукуруза.

Корак 4. Зачините салату мајонезом и помешајте. По потреби прилагодите укус додавањем соли и бибера по укусу. Укусна и брза салата са шунком, сиром, јајетом и краставцем је спремна. Пријатно!

Једноставна салата са конзервираним пасуљем

Једноставна салата са конзервираним пасуљем је опција која добија добит за брзо и ефикасно храњење мале компаније. Прво, пасуљ је веома заситан производ. И друго, хармонично се слаже и са поврћем и са месом, тако да не оклевајте да употребите своју машту.

Време кувања - 15 минута.

Време кувања - 15 минута.

Порције – 3.

Састојци:

• Мајонез - 60 гр.
• Парадајз - 240 гр.
• Пасуљ, конзервиран без течности – 200 гр.
• першун - 5 гр.
• Копар - 5 гр.
• Бели лук - 1 зуб.
• Столна со - по укусу.
• Тврди сир - 70 гр.

Процес кувања:

Корак 1. Оперите зеленило и парадајз. Прво оцедите течност из конзервисаног пасуља. Огулите чен белог лука.

Корак 2. Да бисте се ослободили вишка течности, пасуљ се може ставити на дебеле папирне пешкире.

Корак 3. Исеците парадајз на пола, уклоните стабљике и сок са семенкама. Затим исеците пулпу на траке.

Корак 4. Нарендајте тврди сир помоћу ренде са ситним рупама.

Корак 5. Свјеже биље фино исеците ножем.

Корак 6. У посуди за салату помешајте све припремљене производе: пасуљ, парадајз, сир и зачинско биље.

Корак 7. Зачините салату мајонезом, исцедите бели лук кроз пресу и посолите по укусу.

Корак 8. Помешајте салату и одмах послужите. Ова експресна салата са конзервираним пасуљем свакако би требало да буде у вашој куварици. Пријатно!

Лагана и укусна салата са конзервираном туњевином

Лагана и укусна салата са конзервираном туњевином, као и свако рибље јело, предјело је свима. Али, када једном из радозналости припремите такву салату, сигурно ћете пожелети да поновите рецепт више пута. Сама туњевина је вредна врста рибе, богата протеинима и фосфором.

Време кувања - 15 минута.

Време кувања - 15 минута.

Порције – 2.

Састојци:

• Кувана пилећа јаја - 2 ком.
• Свежи краставци - 2 ком.
• Конзервирана туњевина - 100 гр.
• Маслиново уље - 2 кашике.
• Лимунов сок - по укусу.
• Дијон сенф - 1 кашичица.
• Мешавина биља - по укусу.
• Столна со - по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Тврдо кувајте пилећа јаја унапред тако да буду хладна док припремате салату. Оперите краставце и оцедите течност од туњевине из конзерве.

Корак 2. Исеците краставце на мале коцке.

Корак 3. Огулите јаја и исеците их на коцкице, баш као и краставце.

Корак 4. Згњечите комаде туњевине из конзерве виљушком. Држите све састојке на одвојеним плочама.

Корак 5. За облачење салате користите мешавину маслиновог уља, лимуновог сока и Дијон сенфа. Посолите и зачините мешавином биља по укусу.

Корак 6. Сада можете наставити са састављањем салате. Ставите прстен за кување на равну плочу. У први слој ставите сецкане краставце и прелијте их преливом.

Корак 7. Затим додајте филе туњевине, загладите слој и прелијте га преливом.

Корак 8. Ставите сецкана пилећа јаја у последњи слој и лагано компактирајте слој.

Корак 9. Пажљиво уклоните прстен и украсите салату свежим поврћем и зачинским биљем. Салату од туњевине из конзерве послужите одмах након кувања. Пријатно!

Салата са димљеном кобасицом и кукурузом

Салата са димљеном кобасицом и кукурузом је једноставан рецепт за предјело занимљивог укуса. Димљена кобасица и сир чине јело пуњење, кукуруз му даје сочност, а шаргарепа употпуњује и уравнотежује укус јела. Испада савршено укусно.

Време кувања - 15 минута.

Време кувања - 15 минута.

Порције – 2.

Састојци:

• Шаргарепа - 150 гр.
• Зелени - по укусу.
• Бели лук - 1-2 зуба.
• Димљена кобасица - 150 гр.
• Столна со - по укусу.
• Мајонез - 2 кашике.
• Свеже млевени црни бибер - по укусу.
• Конзервирани кукуруз - 100 гр.
• Тврди сир - 50 гр.

Процес кувања:

Корак 1: Оцедите кукуруз из конзерве. Огулите горњи слој шаргарепе и оперите. Уклоните природно омотач са кобасице.

Корак 2. Нарендајте шаргарепу на грубом ренду. Исеците кобасицу на траке.

Корак 3. Нарендајте мали комад тврдог сира на ренде велике мреже, додајте струготине осталим производима у посуди.

Корак 4: Ставите кукуруз у чинију за салату.

Корак 5. Исцедите један чен белог лука у салату кроз пресу, додајте сецкано биље, мајонез, со и бибер по укусу. Промешајте и ужина је спремна. Пријатно!

Салата са пилетином и корејском шаргарепом

Салата од пилетине и корејске шаргарепе један је од најлакших и најбржих начина за укусну ужину. Оваква успешна комбинација производа чини салату хранљивом, сочном и истовремено нежном. Кување, иначе, траје врло мало времена.

Време кувања - 30 мин.

Време кувања - 30 мин.

Порције – 4.

Састојци:

• Пилећи филе - 300 гр.
• Столна со - по укусу.
• Конзервирани кукуруз - 150 гр.
• Мајонез / павлака / јогурт - 3 кашике.
• корејска шаргарепа - 150 гр.

Процес кувања:

Корак 1. Сви производи су прикупљени. Пилећи филе треба кувати. Постоје две опције. Исеците га на ситне комаде, посолите и пржите на биљном уљу 5 минута, или прокувајте у сланој води па исеците. Оцедити сок од кукуруза из конзерве.

Корак 2: Ставите пилећи филе у чинију за салату.

Корак 3. Додајте кукуруз и корејску шаргарепу у пилетину.Шаргарепа се може претходно исећи на краће комаде.

Корак 4. Зачините салату мајонезом. Ако волите нижекалоричне опције, онда се мајонез може заменити мешавином павлаке и природног јогурта.

Корак 5. Салата са пилетином и корејском шаргарепом је спремна, послужите је на столу. Пријатно!

Брза и једноставна салата од поврћа

Једноставна брза салата од поврћа - шта може бити једноставније? Овај рецепт је посебно релевантан у лето, када поврће почиње да активно сазрева у креветима, а ниједан оброк није потпун без укусног и сочног додатка у облику салате или кришки.

Време кувања - 15 минута.

Време кувања - 15 минута.

Порције – 2.

Састојци:

• Слатка паприка - 240 гр.
• Црвени лук - 120 гр.
• Краставци - 170 гр.
• Чери парадајз - 200 гр.
• Лимунов сок - 1-1,5 кашике.
• Маслиново уље - 5 кашика.
• Сенф - 1 кашичица.
• Копар - по укусу.
• Першун - по укусу.
• Сусам - 10 гр.

За маринаду:

• Кухињска со - 1 кашичица.
• Вода - 125 мл.
• Шећер - 1 кашичица.

Процес кувања:

Корак 1: Помешајте маринаду од лука у малој посуди. У прокуваној води растворите со и шећер.

Корак 2. Очистите црвени лук и исеците га на пола прстена. Пребаците лук у врућу маринаду и оставите 10-12 минута. Затим ставите лук у сито да оцеди воду.

Корак 3. За облачење салате, помешајте маслиново уље, лимунов сок и сенф. Добијену смешу посолите по укусу.

Корак 4: Затим исеците поврће. Краставци - на пола круга, слатке паприке - на коцкице, парадајз - на кришке. Ситно исецкајте зеље по случајном редоследу ножем.

Корак 5. Ставите сецкано поврће у посуду за салату. Црни лук даље исцедите рукама и додајте га осталим производима, прелијте преливом припремљеним за салату.

Корак 6. Промешајте салату кашиком.Да бисте лепо послужили салату од поврћа, узмите широк тањир, на њега распоредите листове зелене салате и ставите салату. Поспите ужину сусамом. Пријатно!

Јефтина и укусна салата од свежег купуса

Јефтина и укусна салата од свежег купуса биће одличан додатак прженом кромпиру, морнарској тестенини, печеној риби или другим топлим јелима. Ово је дивна хрскава ужина која се може припремати током целе године, јер купуса и шаргарепе у продавницама не недостаје.

Време кувања - 10 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 2.

Састојци:

• Бели купус - 100 гр.
• Шаргарепа - 50 гр.
• Лимунов сок / лимунска киселина - 1 кашика / 1 прстохват.
• Соли по укусу.
• Першун - 3 гране.
• Биљно уље - 1 тбсп.

Процес кувања:

Корак 1. Оперите купус, уклоните горње увенуле листове. Шаргарепу ољуштите љуштилицом за поврће и такође оперите текућом водом. Исцедите сок од пола лимуна.

Корак 2. Користећи оштар нож, исецкајте купус на танке траке. Лагано згњечите струготине рукама.

Корак 3. Нарендајте шаргарепу на грубом ренду.

Корак 4: Комбинујте штапиће купуса и струготине од шаргарепе у чинији.

Корак 5. Додајте лимунов сок, биљно уље и сол по укусу у поврће.

Корак 6. Јефтина и врло брза салата од свежег купуса је готова, украсите је свежим першуновим листовима и послужите. Пријатно!

Брза салата са конзервираном сауром

Брза салата са конзервираном сауром је издашно јело које лако може да буде основа за лагану вечеру. Али салата се припрема врло брзо од најприступачнијих производа који се обично налазе у сваком фрижидеру: јаја, краставци, лук и мајонез.

Време кувања - 20 минута.

Време кувања - 20 минута.

Порције – 4

Састојци:

• Лук - 1 ком.
• Конзервирана саура - 1 конзерва.
• Пилећа јаја - 3 ком.
• Млевени црни бибер - по укусу.
• Краставац - 1 ком.
• Столна со - по укусу.
• Мајонез - за прелив.

Процес кувања:

Корак 1. Чврсто кувајте пилећа јаја. Оперите краставац. Уклоните комадиће сауре из тегле.

Корак 2. Разбијте конзервирану рибу на мале комаде.

Корак 3. Уклоните љуску са куваних јаја и исеците их на коцке.

Корак 4. Такође исеците свеж краставац на мале коцке.

Корак 5. Можете користити обичан бели или црвени лук за салату. Очистите главицу лука и ситно исецкајте. Посолите сецкано поврће и зачините по укусу.

Корак 6. Зачините салату мајонезом, мешајте и једите. Пријатно!