Гранола код куће

Гранола је јело идеално за прави доручак или обилан ужину. Гранола се традиционално прави од овсених пахуљица са разним додацима, који могу варирати у зависности од ваших укуса. На пример, укус можете диверзификовати слатком бананом, медом или свим врстама орашастих плодова. Сакупивши све састојке у једну посластицу, треба их запећи у рерни. И након само једном узорковања, враћаћете се овим рецептима изнова и изнова!

Овсена каша гранола у рерни

Овсена каша гранола у рерни се припрема једноставно и брзо, а њене карактеристике укуса се не разликују од верзије купљене у продавници. Међутим, постоји главна разлика: домаћи производ садржи само природне и здраве састојке. За овај рецепт треба користити дуго куване пахуљице.

1. 
   Гранолу је врло лако припремити код куће. Све орахе наведене у листи сецкамо ножем на велике сегменте.
2. 
   Ставите сок од поморанџе без шећера, со, биљно уље, мед и млевени цимет у шерпу.
3. 
   Загрејте састојке на лаганој ватри док се пчелињи мед потпуно не раствори.
4. 
   У чинији са високим страницама помешајте орахе са овсеним пахуљицама које нису инстант.
5. 
   Сипајте раствор меда у суву смешу и темељно мешајте.
6. 
   Раван плех обложите папиром за печење и у равном слоју распоредите припремљену смесу.
7. 
   Ватросталну посуду пребаците у рерну, загрејану на 160 степени - пеците око 40 минута, мешајући гранолу сваких 10-15 минута.
8. 
   Охлађену смесу помешајте са сецканим сувим воћем.
9. 
   Домаћа гранола је спремна! Чувати у контејнеру са поклопцем. Пријатно!

---

Домаћа гранола у тигању

Домаћа гранола у тигању готова је за само 15 минута и идеална је за здрав и хранљив доручак или ужину, након чега се дуго нећете враћати да отворите паковање чоколадице. За јело можете користити разна пуњења.

Време кувања - 15 минута.

Време кувања - 15 минута.

Порције – 2.

Састојци:

• Овсена каша - 100 гр.
• Семе сунцокрета - 40 гр.
• бадеми - 50 гр.
• Сол - 1 прстохват.
• Гранулирани шећер - 3 кашике.
• Намаз од поврћа - 2 кашике.

Процес кувања:

Корак 1. Да бисте убрзали процес и за своју удобност, поставите све што вам је потребно на радну површину.

Корак 2. Сипајте шећер у тигањ и истопите на умереној ватри.

Корак 3. У смеђени шећер додајте со и намаз од поврћа и промешајте.

Корак 4. Сипајте семенке и овсене пахуљице, промешајте и загрејте све заједно још неколико минута.

Корак 5. Садржај ватросталне посуде сипајте у чинију и сједините са сецканим орасима.

Корак 6. Стављамо га на складиште или одмах узимамо узорак. Пријатно!

Домаћа гранола са медом

Гранола са медом код куће је укусна и здрава посластица која ће се допасти и одраслима и деци. У рецепту можете користити апсолутно било који гранулирани шећер, али се препоручује да изаберете шећер од трске, који ће граноли дати укус карамеле.

Време кувања – 50 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције - 4.

Састојци:

• Овсене пахуљице - 300 гр.
• Суво грожђе - 250 гр.
• Бадеми - 200 гр.
• Семе сунцокрета - 100 гр.
• сусам - 80 гр.
• шећер од трске - 50 гр.
• Течни мед - 6 кашика.
• Сунцокретово уље - 2 кашике.
• Маслац - 1 кашика.
• Млевени цимет - 1 кашичица.
• Млевени ђумбир - 1 кашичица.
• Сол - ½ кашичице.

Процес кувања:

Корак 1. Помешајте овсене пахуљице са свим семенкама наведеним на листи. За укус додајемо и шећер од трске, млевени цимет и ђумбир.

Корак 2. Сипајте мед и биљно уље у суву смешу и темељно мешајте док се не равномерно распореде.

Корак 3. Сипајте суво грожђе и поново промешајте.

Корак 4. Након што сте лим за печење обложили пергаментом подмазаним путером, распоредите радни комад у равномерном слоју и ставите у рерну, загрејану на 170 степени.

Корак 5. Кувајте 40 минута, повремено мешајте. Затим посолите и оставите да се охлади.

Корак 6. Добар апетит!

Чоколадна гранола

Чоколадна гранола је здрав и укусан домаћи мусли који може да припреми и почетник кувар, јер је процес једноставан! Да бисте побољшали укус и арому, додајте лешнике, мало путера и кикирики.

Време кувања – 60 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 2.

Састојци:

• Овсене пахуљице - 200 гр.
• Мед - 3 кашике.
• Какао прах - 3 кашике.
• Маслац - 100 гр.
• Сунцокретово уље - 1 тбсп.
• Лешници - 30 гр.
• кикирики - 30 гр.

Процес кувања:

Корак 1. Сипајте потребну количину меда у посуду.

Корак 2. Додајте какао прах.

Корак 3. Додајте меки путер.

Корак 4. Темељно мешајте док не постане глатка.

Корак 5. У чинији блендера умутите лешнике и кикирики.

Корак 6. Умешајте мрвице ораха у чоколадну мешавину.

Корак 7. Сада спојите овсене пахуљице са припремљеном смешом.

Корак 8. Ставите пергамент на лим за печење, премажите танким слојем биљног уља и распоредите гранолу. Пеците на 160 степени око 45 минута, мешајући сваких 10 минута.

Корак 9. Пробајте и уживајте у охлађеном производу. Пријатно!

ПП домаћа гранола

ПП домаћа гранола је идеалан десерт за оне људе који пажљиво прате шта једу, броје калорије и генерално савесно брину о свом здрављу. Сто грама ове здраве посластице садржи само 270 калорија.

Време кувања – 50 мин.

Време кувања - 10 мин.

Порције – 4.

Састојци:

• Дуго куване овсене пахуљице - 200 гр.
• Јабуке - 1 ком.
• Мед - 40 гр.
• Лешници - 50 гр.
• Суве шљиве - 50 гр.

Процес кувања:

Корак 1. Пре почетка процеса, исперите јабуку, оперите суво воће и дајте времена да се осуши.

Корак 2. Користећи ренде са великим рупама, млевите воћну пулпу.

Корак 3. Помешајте житарице са јабуком, медом и сецканим орасима.

Корак 4. Након мешања композиције, распоредите је преко силиконске простирке и пеците 50 минута (160 степени), мешајући гранолу сваких 7-10 минута.

Корак 5. У печену гранолу додајте сецкане суве шљиве - спремно. Пријатно!

Гранола са бананом

Гранола са бананом је укусна и задовољавајућа ужина која се припрема за неколико минута и одушевљава пријатним укусом и јарком аромом. Нежна пулпа банане савршено се слаже са хрскавим и умерено слатким овсеним пахуљицама - обавезно пробајте!

Време кувања - 15 минута.

Време кувања – 3-5 мин.

Порције – 2.

Састојци:

• Овсена каша - 150 гр.
• Банане - 1 ком.
• Мед - ½ кашике.
• Биљно уље - 1 тбсп.
• језгра ораха - 80 гр.

Процес кувања:

Корак 1. Припремите сет за храну.

Корак 2. Уклоните кожу са банане и исеците пулпу на мале кришке.

Корак 3. Грубо исецкајте језгра ораха ножем.

Корак 4. Помешајте овсене пахуљице са воћним кришкама.

Корак 5. Додајте орахе, мед и биљно уље у смешу и добро мешајте.

Корак 6. Пребаците смешу у калуп и пеците 10-12 минута на температури од 180-190 степени.

Корак 7. Украсите по свом укусу и једите. Пријатно!

Гранола са јогуртом

Гранола са јогуртом је десерт за који је потребно само пет минута за припрему и који ће вас заљубити у њега од првог покушаја. Комбинација меког јогурта са гранолом, чоколадом и свежим бобицама је вин-вин опција која за вас може постати не само слатка ужина, већ и комплетан доручак.

Време кувања - 5 минута.

Време кувања - 5 минута.

Порције – 1.

Састојци:

• Соја јогурт - 8 кашика.
• Гранола - 8 кашика.
• Чоколада - по укусу.
• Бобице - по укусу.

Процес кувања:

Корак 1. Пре почетка кувања, распоредите све што вам је потребно на радну површину.

Корак 2. Сипајте половину граноле на дно чаше.

Корак 3. Ставите око четири кашике сојиног јогурта на врх.

Корак 4. Поновите слојеве на сличан начин.

Корак 5.По врху поспите ренданом чоколадом и свежим бобицама.

Корак 6. Послужите и уживајте. Кувајте и забавите се!

Домаћа гранола са орасима

Домаћа гранола са орасима је домаћи печени мусли који се савршено слаже са разним додацима. На пример, поред орашастих плодова, у композицију можете лако додати било које сушено воће, кришке свежег воћа, мед и још много тога - хајде да пробамо!

Време кувања - 30 мин.

Време кувања - 5 минута.

Порције – 3-5.

Састојци:

• Овсене пахуљице - 100 гр.
• Орешки пекани - 1 шака.
• Семе бундеве - 1 шака.
• Бадеми - 1 шака.
• Бразилски ораси - 4 ком.
• Сушене брескве - 3 ком.
• Суве кајсије - 3 ком.
• Маслиново уље - 3 кашике.
• Јаворов сируп - 2 кашике.
• Сол - ¼ кашичице.
• Гранулирани шећер - 1 тсп.

Процес кувања:

Корак 1. Оперите и осушите суве кајсије, исеците на мале коцке.

Корак 2. Исеците сушене брескве на траке.

Корак 3. Исеците бразилске орахе на неколико сегмената.

Корак 4. У чинији са високим страницама помешајте суво воће, орашасте плодове, семенке бундеве, маслиново уље, јаворов сируп, шећер, овсене пахуљице и со - добро измешајте.

Корак 5. Ставите припремљену смешу на лим за печење са пергаментом и поравнајте га помоћу лопатице.

Корак 6. Кувајте у рерни 20-30 минута на температури од 180 степени.

Корак 7. Окус након потпуног хлађења. Пријатно!